Ортопедические подушки
Треть своей жизни человек проводит во сне. Поэтому имеет смысл
побеспокоиться, чтобы ночной отдых был комфортным и по—настоящему
восстанавливающим. Для полноценного, оздоровительного сна необходима
прохладная температура и полная темнота в спальне, и ортопедическая
подушка. Да—да, подушка! Ведь без этой правильно подобранной постельной
принадлежности велик шанс вставать утром не бодрым и здоровым, а
невыспавшимся и с ломотой в шее и спине. Особенно, если у вас уже есть
проблемы с позвоночником.
Знаете ли вы о том, что при различных заболеваниях важно занимать во сне
правильную позу, соответствующую диагнозу? Например, при проблемах с
пищеварением лучше спать на левом боку, с высоким давлением – на правом.
Если у вас насморк, лучше провести ночь на спине с приподнятой при
помощи высокой подушки головой. В случае если близкие страдают от
вашего храпа, лучше спать на животе с плоской подушкой высотой до 3 см.
Для того чтобы подушка не сбивалась, давала достаточную опору шее и
сохраняла естественное положение позвоночного столба, лучшим решением
будет выбор ортопедической подушки из пенополиуретана. Она станет
палочкой—выручалочкой для людей с демодекозом, поскольку в
пенополиуретане не заводятся перьевые клещи.
Такая постельная принадлежность разгрузит мышцы шеи, избавит от
постоянных головных болей, поможет в формировании правильной осанки,
да и просто позволит полноценно отдохнуть. Материал, из которого
выполнена подушка, соблюдает баланс упругости и мягкости.
Существуют разные по высоте модели: выбирать подходящую именно вам
нужно непосредственно в салоне, попробовав полежать на нескольких.
Индивидуальную подстройку под ваши анатомические особенности и манеру
сна даст «эффект памяти» некоторых подушек – способность запоминать
принятую под нажатием форму. Проверить наличие такого эффекта
достаточно просто — нажать на подушку рукой и посмотреть, остался ли на
поверхности отпечаток. Впрочем, если у вас серьезные проблемы с шейным
отделом позвоночником, стоит приобрести более жесткую модель без этого
эффекта.
Итак, ортопедическая подушка из пенополиуретана нужна в следующих
случаях:демадекоз (аллергия на перьевых клещей);
— бессоница, некрепкий сон;
— остеохондроз;
— головокружения, головные боли, ухудшение памяти.
У таких подушек есть только один недостаток: за несколько месяцев к ней
настолько привыкают, что пользоваться обычными подушками становится
затруднительно и приходится возить с собой подушку во все поездки.